Quantcast
Channel: Orka mera! » löpteknik
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Abstinens

Behöver jag säga att jag har sjuk spring-abstinens. Och en vecka kvar på löpvilan… Idag börjar yogautbildningens andra del. Tur! Så jag får något annat att tänka på…

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löpteknik

Är helt insyltad på löpteknik just nu. Så fantastiskt spännande. Var på uppföljning hos Roger på Fotkultur idag och resultatet får ni se så snart jag fått ordning på det tekniska. Så länge passar jag...

View Article

Löpanalys–uppföljningen!

Lite som en cykel, men det kommer att ordna sig när jag slutar tänka… Idag var det dags för uppföljning med Roger på Fotkultur. Dagen till ära i ortopedingenjör Thomas Libäcks lokaler i Kävlinge....

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Teknik-tisdag

Vissa kör med Tuffa Tisdag. Och tufft är kul. Själv kör jag med Teknik-tisdag. För att skona benen lite efter helgen, men framför allt för att förmedla löpteknik till världens härligaste...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Löpskola!

Jag har det ganska gott just nu. Många spännande uppdrag som gör att jag får syssla med det jag brinner mest för, löpning! Håller två parallella kurser i löpteknik för anställda på Alfa Laval, där vi...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Piggelina goes Facebook

Äntligen fick jag tummen ur till att fixa en Facebooksida för mina kommande happenings. Tänker hålla en ganska låg profil på facebooksidan och bara använda den för att sprida information om spännande...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Före och efter!

Det mest spännande med att vara löpcoach är att se förändring. När de drillar man kör och de instruktioner man ger faktiskt ger resultat. Ibland tar det tid och ibland klickar det direkt. Mellan...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Teknik

Nerräkningen mot New York marathon har börjat. 20 veckor kvar och idag betade jag av första passet på min väg dit. Fokus: teknik.  Filmade en sekvens, trodde jag. Men jag tryckte visst på fel knapp....

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ordval

  Som löpcoach försöker jag får mina klienter att springa på ett visst sätt genom att visa och förklara med ord. Att säga “skjut fram höften”, kan ge miljoner olika resultat beroende på hur personen i...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Arbetsskadad!

Snyggt? Not so much. Men kanske förlåtet efter 70 km… Det har varit galet mycket löpcoachning sista tiden och det har liksom satt sig i huvudet. Jag kan inte se en löpare utan att analysera. Ingen...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 10 View Live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.0 by Vimeo.com, Inc.

Re:

Re:

Re:

Re: