Abstinens
Behöver jag säga att jag har sjuk spring-abstinens. Och en vecka kvar på löpvilan… Idag börjar yogautbildningens andra del. Tur! Så jag får något annat att tänka på…
View ArticleLöpteknik
Är helt insyltad på löpteknik just nu. Så fantastiskt spännande. Var på uppföljning hos Roger på Fotkultur idag och resultatet får ni se så snart jag fått ordning på det tekniska. Så länge passar jag...
View ArticleLöpanalys–uppföljningen!
Lite som en cykel, men det kommer att ordna sig när jag slutar tänka… Idag var det dags för uppföljning med Roger på Fotkultur. Dagen till ära i ortopedingenjör Thomas Libäcks lokaler i Kävlinge....
View ArticleTeknik-tisdag
Vissa kör med Tuffa Tisdag. Och tufft är kul. Själv kör jag med Teknik-tisdag. För att skona benen lite efter helgen, men framför allt för att förmedla löpteknik till världens härligaste...
View ArticleLöpskola!
Jag har det ganska gott just nu. Många spännande uppdrag som gör att jag får syssla med det jag brinner mest för, löpning! Håller två parallella kurser i löpteknik för anställda på Alfa Laval, där vi...
View ArticlePiggelina goes Facebook
Äntligen fick jag tummen ur till att fixa en Facebooksida för mina kommande happenings. Tänker hålla en ganska låg profil på facebooksidan och bara använda den för att sprida information om spännande...
View ArticleFöre och efter!
Det mest spännande med att vara löpcoach är att se förändring. När de drillar man kör och de instruktioner man ger faktiskt ger resultat. Ibland tar det tid och ibland klickar det direkt. Mellan...
View ArticleTeknik
Nerräkningen mot New York marathon har börjat. 20 veckor kvar och idag betade jag av första passet på min väg dit. Fokus: teknik. Filmade en sekvens, trodde jag. Men jag tryckte visst på fel knapp....
View ArticleOrdval
Som löpcoach försöker jag får mina klienter att springa på ett visst sätt genom att visa och förklara med ord. Att säga “skjut fram höften”, kan ge miljoner olika resultat beroende på hur personen i...
View ArticleArbetsskadad!
Snyggt? Not so much. Men kanske förlåtet efter 70 km… Det har varit galet mycket löpcoachning sista tiden och det har liksom satt sig i huvudet. Jag kan inte se en löpare utan att analysera. Ingen...
View Article
More Pages to Explore .....